יעל ארד נבחרה ליו"ר הוועד האולימפי

יעל ארד נבחרה ליו"ר הוועד האולימפי

מינוי היסטורי לוועד האולימפי: יעל ארד נבחרה ליו"ר הוועד – והפכה לאישה הספורטאית הראשונה שעומדת בראש ארגון הגג של הספורט האולימפי בישראל.

הליכה מול ריצה – יתרונות וחסרונות

הליכה או ריצה

הליכה וריצה הן פעולות ספורטיביות מומלצות שביכולתן לשפר את מדדי הכושר הגופני שלנו, את מצב הרוח, הבריאות, המערכת החיסונית ותורמות למראה בריא וחזק.